Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos.
No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivíduos mentalmente fortes não fazem.
Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos.
No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivíduos mentalmente fortes não fazem.
1. Perder tempo sentindo pena de si mesmas
Você
não vê pessoas mentalmente fortes sentindo pena de si mesmas ou suas
circunstâncias. Elas aprenderam a assumir a responsabilidade por suas ações e
resultados, e têm uma compreensão inerente de que muitas vezes a vida não é
justa. Elas são capazes de emergir de uma situação difícil com consciência e
gratidão pelas lições aprendidas. Quando uma ocasião acaba mal para elas,
pessoas fortes simplesmente seguem em frente.
2. Ser controladas ou subjugadas
Pessoas
mentalmente fortes evitam dar aos outros o poder de fazê-los sentir-se
inferiores ou ruins. Elas entendem que estão no controle de suas ações e
emoções. Elas sabem que a sua força está na sua capacidade de reagir de maneira
adequada.
3. Fugir de mudanças
Pessoas
mentalmente fortes aceitam e abraçam a mudança. Seu maior “medo”, se tiverem
um, não é do desconhecido, mas de tornarem-se complacentes e estagnadas. Um
ambiente de mudança e incerteza pode energizar uma pessoa mentalmente forte e
estimular o seu melhor lado.
4. Gastar energia em coisas que não
podem controlar
Pessoas
mentalmente fortes não reclamam (muito) do tráfego, da bagagem perdida e
especialmente das outras pessoas, pois reconhecem que todos esses fatores
estão, geralmente, fora do seu controle. Em uma situação ruim, elas reconhecem
que a única coisa que sempre podem controlar é a sua própria resposta e
atitude.
5. Preocupar-se em agradar os outros
É
impossível agradar a todos. Pior ainda é quem se esforça para desagradar outros
como forma de reforçar uma imagem de força. Nenhuma dessas posições é boa. Uma
pessoa mentalmente forte se esforça para ser gentil e justa e para agradar aos
outros quando necessário, mas não tem medo de dar sua opinião ou apoiar o que
acha certo. Elas são capazes de suportar a possibilidade de que alguém vai ficar
chateado com elas, e passam por essa situação, sempre que possível, com graça e
elegância.
6. Ter medo de assumir riscos
calculados
Uma
pessoa mentalmente forte está disposta a assumir riscos calculados. Isso é uma
coisa completamente diferente do que pular de cabeça em situações obviamente
tolas. Mas com a força mental, o indivíduo pode pesar os riscos e benefícios
completamente, e avaliar plenamente as potenciais desvantagens e até mesmo os
piores cenários antes de tomar uma atitude.
7. Debruçar sobre o passado
Há
força em reconhecer o passado e, sobretudo, as coisas aprendidas com as
experiências passadas, mas uma pessoa mentalmente forte é capaz de evitar se
afundar em decepções antigas ou fantasias dos “dias de glória” de outrora. Elas
investem a maior parte de sua energia na criação de um presente e futuro
melhores.
8. Cometer os mesmos erros
repetidamente
Não
adianta realizarmos as mesmas ações repetidas vezes esperando um resultado
diferente e melhor do que o que já recebemos. Uma pessoa mentalmente forte
assume total responsabilidade por seu comportamento passado e está disposta a
aprender com os erros. Pesquisas sugerem que a capacidade de ser autorreflexivo
de forma precisa e produtiva é uma das maiores características de executivos e
empresários bem-sucedidos.
9. Ressentir o sucesso dos outros
É
preciso ter força de caráter para sentir alegria genuína pelo sucesso de outras
pessoas. Pessoas mentalmente fortes têm essa capacidade. Elas não ficam com
ciúmes ou ressentidas quando outros alcançam sucesso (embora possam tomar nota
do que o indivíduo fez bem). Elas estão dispostos a trabalhar duro por suas
próprias chances de sucesso, sem depender de atalhos.
10. Desistir depois de falhar
Cada
fracasso é uma oportunidade para melhorar. Mesmo os maiores empresários estão
dispostos a admitir que seus esforços iniciais invariavelmente trouxeram muitas
falhas. Pessoas mentalmente fortes estão dispostas a falhar de novo e de novo,
se necessário, desde que cada “fracasso” os traga mais perto de seus objetivos
finais.
11. Ter medo de passar tempo sozinhas
Pessoas
mentalmente fortes apreciam e até mesmo valorizam o tempo que passam sozinhas.
Elas usam esse tempo de inatividade para refletir, planejar e ser produtivas.
Mais importante, elas não dependem de outros para reforçar a sua felicidade e
humor. Elas podem ser felizes com os outros, bem como sozinhas.
12. Sentir que o mundo lhes deve algo
Na
economia atual, executivos e funcionários de todos os níveis estão ganhando a
percepção de que o mundo não lhes deve um salário, um pacote de benefícios e
uma vida confortável, independentemente da sua preparação e escolaridade.
Pessoas mentalmente fortes entram no mercado preparadas para trabalhar e ter
sucesso de acordo com seu mérito, ao invés de já chegar com uma lista de coisas
que deveriam receber de mão beijada.
13. Esperar resultados imediatos
Quer
se trate de um treino, um regime nutricional ou de começar um negócio, as
pessoas mentalmente fortes entram nas situações pensando a longo prazo. Elas
sabem que não devem esperar resultados imediatos. Elas aplicam sua energia e
tempo em doses e celebram cada etapa e aumento de sucesso no caminho. Elas têm
“poder de permanência” e entendem que as mudanças genuínas levam tempo.
E
aí? Você tem força mental?
Você é capaz. É só acreditar... e vamos em frente, sem olhar para trás!
;)
